Зубной налет причины виды удаление профилактика

Даже у тех людей, которые правильно ухаживают за полостью рта, периодически образуется зубной налет. При регулярной чистке от него можно избавиться, но накапливаясь, он постепенно затвердевает, и тогда удалить такие отложения можно только с помощью специальных процедур в кабинете стоматолога.

Причины образования зубного налета

Уже буквально через пару часов после чистки зубов начинает появляться налет на эмали, деснах и языке. Он состоит из частичек еды, эпителия, различных бактерий. Такое клейкое наслоение на поверхности эмали встречается у людей в любом возрасте. Зубной налет не удаляется водой и не смывается во время приема пищи, его сложно полностью очистить даже щеткой.

Вначале налет представляет собой липкую пленку, но если ее не удалять, она за пару дней превращается в зубной камень. Это может привести к появлению неприятного запаха изо рта(халитоз), развитию гингивита или стоматита, разрушению эмали зубов. Особенно часто такое бывает у тех людей, у кого есть пломбы, съемные зубные протезы, брекеты. Зависит скорость образования такой пленки также от особенностей строения зубов, от скорости обменных процессов в организме, состояния желудочно-кишечного тракта.

Зубной налет образуется на всех поверхностях полости рта, даже на языке и деснах. При правильной гигиене полости рта основные поверхности очищаются, поэтому на них липкие отложения не могут превратиться в зубной камень. У большинства людей они накапливаются в основном в межзубных промежутках и других труднодоступных местах. При жевании пищи большая часть поверхностей полости рта очищается естественным путем, но если регулярно жевать только с одной стороны, на другой будет накапливаться налет.

Получается, что главная причина его образования – накопление частичек пищи из-за их нерегулярного удаления. Но такие отложения могут появиться и у тех, кто правильно ухаживает за полостью рта. Что же может вызвать образование налета на зубах:

Виды налета на зубах

Липкие отложения на зубах могут быть разным. Иногда это просто тонкая пленка, но бывает, что она приобретает вид белой вязкой массы. В некоторых случаях налет может окрашивать эмаль в желтый или даже черный цвет. В тех местах, где он не удаляется длительное время, он твердеет, превращаясь в камень. Чаще всего такие отложения не заметны внешне, но когда начинают размножаться бактерии, кроме изменения цвета эмали может появиться неприятный запах изо рта.

Налет на зубах может иметь разный цвет в зависимости от причины его появления.

По месту локализации налет может быть наддесневым – когда он расположен на открытых поверхностях зубов, и поддесневым. В этом случае он появляется в десневом кармане и может вызвать воспалительный процесс. Обнаружить такое твердое наслоение на шейке зуба можно только при стоматологическом осмотре.

Как убрать налет

Наличие зубного налета можно выявить при обычном осмотре у стоматолога или самостоятельно перед зеркалом. Его признаками является потемнение эмали или изменение ее цвета, ощущение шершавости зубов, появление неприятного запаха изо рта. При появлении таких симптомов необходимо посетить стоматолога. Если врач обнаружил наличие зубного налета, очень важно избавиться от него как можно быстрее.

Используем ирригаторы

Ирригатор — самое эффективное устройство для профилактики и чистки зубов в домашних условиях. Принцип работы подобных устройств прост.

Под высоким давлением, пульсирующая тонкая струя воды или чистящего раствора удаляет остатки пищи между зубами и снимает мягкий зубной налет.

Ирригаторы бывают двух основных видов: стационарный и портативный. Давайте рассмотрим лучшие по соотношению ценакачество модели.

Стационарный ирригатор ACleon TF600

Acleon — Европейский бренд, немецкого происхождения, уже хорошо зарекомендовавший себя на рынке устройств для чистки зубов.

Модель TF600 — современное, мощное ( давление струи до 900 кПа частота пульсации до 1700 импульсов/мин) и надежное устройство.

Отличительной особенностью этой модели является наличие встроенной ультрафиолетовой лампы, которая обеззараживает насадки после каждого использования. Менее 1% ирригаторов обладают такой важной и необходимой для качественной гигиены функцией.

TF600 также имеет режим массажа десен, который призван улучшить кровоснабжение и избавить от воспалений в полости рта.

Еще одним немаловажным преимуществом станет наличие сразу 7-ми насадок в комплекте. Устройством сможет пользоваться вся семья, а дополнительные насадки для чистки языка, брекетов, зубных коронок и труднодоступных мест, делает его многофункциональным.

Ирригатор работает от сети 220В, имеет 17 режимов (можно настроить устройство под любые нужды) и большую емкость резервуара (600 мл).

Зубной налет причины виды удаление профилактика

Более подробную информацию об ирригаторах ACleon можно посмотреть на их официальном сайте: http://acleon.ru.

Портативный ирригатор ACleon TF200

Преимуществом портативных ирригаторов является возможность их брать с собой в поездки и, при помощи встроенной аккумуляторной батареи, долгое время использовать без розетки.

Многие приобретают эти устройства, и вполне успешно используют их как в поездках, так и домашних условиях.

В комплекте с устройством идет удобный чехол, который позволит брать с собой TF200 не беспокоясь о сохранности и гигиене.

Несмотря на то, что ACleon TF200 — портативный ирригатор, он может похвастаться большой мощностью: давление до 750 кПа и 1400 импульсов в минуту. Это очень серьезный результат для переносного устройства.

Ирригатор оснащен компактным (200мл) резервуаром для воды, двумя насадками и тремя режимами работы. При этом, весит TF200 всего 250 грамм.

Только врач может посоветовать, как убрать налет быстро и безопасно. В современной стоматологии существует много разных способов профессиональной очистки зубов. Распространенные раньше механические приемы удаления мягких и твердых отложений уже не употребляются. Редко используются также химические методы, так как они могут быть небезопасны для эмали и слизистой. Сейчас налет удаляют более щадящими способами.

После процедуры очистки зубов стоматолог может предложить также полировку с помощью абразивной пасты, фотоотбеливание и глубокое фторирование эмали. Все это помогает не только удалить налет, но и предотвратить образование зубного камня, защитить зубы от кариеса и пародонтита, отбелить эмаль и оздоровить полость рта.

Удаление в домашних условиях

Стоматологические процедуры – это самый эффективный способ очистки зубов. Но удаление налета в домашних условиях тоже возможно. Правда, для этого необходим комплексный подход. Прежде всего, нужно отказаться от курения, снизить употребление кофе, чая и других напитков с красителями. В рацион включать больше свежих овощей и фруктов, которые очистят зубы естественным путем, самые эффективные для этих целей – яблоки, морковь и кукуруза.

А для механического удаления мягких отложений можно воспользоваться любым способом:

Но к таким народным методам нужно относиться осторожно. Кроме того, что они могут оказаться неэффективными, некоторые из них могут повредить эмаль. Такие способы, как чистка содой или другими абразивными веществами, не рекомендуются при повышенной чувствительности зубов. Поэтому лучше все-таки посетить стоматолога и выбрать любой профессиональный метод глубокой очистки зубов.

Профилактика появления налета на зубах

Только тщательная гигиена полости рта может помочь избавиться от налета на зубах. Он будет все равно появляться, но регулярная очистка зубов не даст ему изменить цвет или превратиться в зубной камень. Кроме того, это поможет предотвратить развитие кариеса, гингивита, пульпита, пародонтита и других заболеваний полости рта, вызываемых бактериями, которые размножаются в зубном налете. Также, рекомендуем ознакомиться с чисткой зубов ультразвуком. Эта процедура тщательно очистит налет, и позволит подольше сохранить здоровье зубов.

Для его удаления самое главное – это чистить зубы с помощью щетки не менее 2 раз в день. После еды рекомендуется хорошо прополоскать рот, а после употребления сладостей, лучше всего еще раз почистить зубы. Дополнительно нужно использовать другие приспособления для гигиены полости рта:

  • флосс эффективно вычищает остатки пищи из промежутков между зубами;
  • если межзубные промежутки широкие, для их очистки более подойдут специальные ершики;
  • ирригатор для очистки струей воды межзубных промежутков, коронок, протезов и других труднодоступных мест;
  • чтобы удалить остатки пищи, после еды нужно пользоваться ополаскивателями;
  • жесткие зубные щетки или мелкодисперсные пасты помогут более глубоко очистить зубы 1-2 раза в неделю.

Регулярное удаление мягких отложений на зубах предотвратит развитие воспалительных заболеваний полости рта, повреждение зубной эмали и появление неприятного запаха. Но ни один, даже самый эффективный домашний способ очистки не может удалить весь налет. Поэтому рекомендуется проводить профессиональную чистку полости рта 1-2 раза в год.

Источник: http://infozub.ru/gigiena/zubnoj-nalet.htm

Налет на зубах, причины образования и методы борьбы

Образование зубного налета – проблема, знакомая всем без исключения, налет на зубах появляется уже у грудных детей и сопровождает всю нашу жизнь до глубокой старости. Это не значит, что с ним не нужно или невозможно бороться, но, чтобы избавиться от налета на зубах, придется тщательно ухаживать за полостью рта и регулярно посещать стоматолога.

Зубной налет причины виды удаление профилактика

Причины появления зубного налета

Не смотря на распространенность заболевания, мало кто точно знает, что это такое, именно поэтому так трудно избавиться от такой проблемы, как налет на зубах, причины его появления должен знать каждый, как и способы борьбы с ним.

Налет на зубах – это скопление большого количества микроскопических остатков различных веществ, которые оседают на эмали зубов, в промежутках между ними, в поддесневых карманах и других участках зубной полости.

Такие отложения не видны невооруженным глазом и не представляют собой опасности, являясь естественным следствием пережевывания пищи зубами, но постепенно, количество микрочастиц увеличивается и они становятся благоприятной средой обитания для микроорганизмов. Все это приводит к разрастанию налета, а скопление минеральных веществ на его поверхности, превращает мягкие отложения в минерализованный зубной камень.

Факторы, влияющие на появление налета

Факторы, способствующие образованию налета:

Регулярная чистка зубов дает возможность предотвратить появление налета

Виды зубного налета

Зубной налет делится на несколько видов:

Зубной налет может имеет следующую окраску:

Белый зубной налет

Белый зубной налет

Коричневый налет

Коричневый налет на зубах чаще всего встречается у взрослых людей, имеющих пристрастие к никотину, крепкому чаю или кофе. Красящие частицы, содержащиеся в напитках и в сигаретах, образуют пигментированный налет на зубах, который очень трудно удалить самостоятельно. Для того чтобы избавиться от коричневого налета на зубах, нужно пройти профессиональную чистку зубов и отказаться от употребления напитков и курения сигарет.

Коричневый налет на зубах

Черный налет на зубах может быть вызван разными причинами. Например, в детском возрасте, черный налет на зубах – причины его появления – это нарушение процессов пищеварения, дисбактериоз, глистные инвазии и грибковые заболевания ротовой полости. Такой налет появляется без всякой связи с нарушениями гигиенических норм и его невозможно убрать обычными способами. Здесь может помочь только комплексное лечение ребенка.

У взрослых черный налет может быть вызван присутствием в ротовой полости изделий из меди или работой на вредных производствах.

Чаще всего, темный налет на зубах взрослых образуется из-за сочетания причин – курение, употребление крепкого чая и кофе, недостаточный уход за полостью рта и редкие посещения стоматолога.

Черный налет на зубах

Зубной налет у детей

Не редко с подобной проблемой сталкиваются даже родители грудничков. Если молочные зубы изменили цвет или появился налет на зубах у детей, это должно встревожить родителей.

В отличие от взрослых, у детей причинами налета чаще всего становится различные заболевания внутренних органов, поэтому следует серьезно относиться к такой проблеме.

Зубной налет причины виды удаление профилактика

Зеленый налет на зубах встречается преимущественно у детей школьного возраста и подростков, причиной его появления становятся особые виды грибков полости рта. Они выделяют красящий пигмент – хлорофилл, который превращает белые зубы – в зеленые. Ответить на вопрос: как убрать налет с зубов, сможет только хороший стоматолог, а для профилактики образования зеленого налета, необходимо лечение у педиатра.

Нанесение специального раствора для выявления налета на зубах детей

Черный налет на молочных зубах – показатель проблемы с желудочно-кишечным трактом, дисбактериоза или глистной инвазии. Также черный налет может появиться из-за нарушений белкового обмена, когда железо, образовавшееся в результате распада белков, соединяясь с другими веществами, окрашивает зубы в черный цвет.

Как удалить налет на зубах

Любой вид налета на зубах нужно обязательно удалять, ведь скопление бактерий не только будет источником инфекции для всего организма, но и провоцирует различные заболевания ротовой полости и разрушение зубной эмали. Самостоятельно удалить зубной налет очень трудно, гораздо эффективнее профессиональная чистка зубов от налета у стоматолога и ежедневный уход за полостью рта.

Домашние способы борьбы с налетом заключаются в использовании для отбеливания пищевой соды, перекиси водорода, сока лимона и других народных средств.

Они не дают никакой гарантии успешного избавления от налета, а при неправильном использовании, могут навредить, например, соду нельзя использовать чаще 1 раза в 7-10 дней, так как, убирая налет, она повреждает зубную эмаль.

Использование аппарата air flow для профессиональной чистки зубов

В различных стоматологических клиниках, изучая список и стоимость услуг, можно заметить, что у такой процедуры, как чистка зубов от налета, цена зависит от способа проведения чистки и от сопутствующих процедур и не всегда является показателем качественности проведенного лечения.

Для того чтобы избавиться от налета, прежде всего, необходимо заботиться о здоровье своих зубов и чаще посещать своего стоматолога.

Вам понравилась статья? Поделись с друзьями!

Источник: http://zubzubov.ru/nalet-na-zubax-prichiny-obrazovaniya-i-metody-borby/

8 главных причин появления коричневого налета на зубах

Налет на зубах является распространенной проблемой. Он возникает еще в раннем детстве. Чтобы очистить налет на зубах необходимо понимать причины налета, соблюдать правила гигиены, а также знать об эффективных способах борьбы с данной неприятностью.
Налет это особая консистенция из мельчайших элементов слизистой, пищевых остатков и разнообразия полезных бактерий. Если вовремя и быстро не убрать налет с зубов, то образуется зубной камень.

Убирайте налет вовремя, чтобы не было зубного камня

Коричневый слой на зубах вызывает отложения на поверхности зубов, а также на слизистых тканях языка и десен.

Существуют следующие виды отложений:

  • зубнодесневой тип налета возникает на видимой поверхности зубов или в области края десны;
  • поддесневой образуется в области десны;
  • проксимальный тип появляется на тех частях, которые контактируют с едой.

Основой всех видов налетов считается вода, которая взаимодействует с другими веществами и портит цвет эмали.

Коричневый налет на зубах проявляется в результате следующих причин:

Налет между зубами

Нить — отличное средства для ухода за полостью рта

Зубной налет причины виды удаление профилактика

Обезопасить зуб от налета позволит очищение между зубами. В этих местах накапливаются белые отложения, которые формируются из протеинов слюны. Есть разные виды зубной нити для очищения. При узких просветах применяются плоские нити. Рекомендуется использовать водную спринцовку.

Темный цвет налета

Темный налет на зубах получается в результате окрашивания тканей эмали пигментами, которые получаются из красящих напитков и продуктов питания, а также от никотиновых веществ у курильщиков.

Темно коричневый налет образуется при обменных нарушениях, недостатке фосфора, кальция или витамина Д.

Недостаток слюны способствуют потемнению эмали, так как данная жидкость обладает защитными функциями.

Коричневые зубы у ребенка могут появиться в результате дисбактериоза. При такой проблеме необходимо обратиться к врачу и выполнить лечение.

Налет от курения

К отрицательным последствиям курения относится пигментация эмали. Отличием такого отложения является желто коричневый цвет, который не удаляется обычной чисткой зубов.

При использовании табака на зубы оседает никотиновая смола, феноловые вещества, а также деготь. В результате образуется липкая пленка, на которую цепляются частицы пищи, бактерий и отмерших тканей. Появляется много зубного камня.

Существуют следующие симптомы налета у курильщиков:

  1. Возникает гнилостный запах.
  2. При этом десна приобретают розоватый цвет и бледнеют.
  3. Темно-коричневые оттенки наблюдаются в пришеечной области.
  4. Отсутствует воспаление в тканях пародонта.

Чтобы удалить зубной налет потребуется обратиться к специалисту.

Зубной налет у детей

Налет в детском возрасте это звоночек к походу в больницу

Часто налет возникает у маленьких детей. Это явление должно сопровождаться обращением к врачу.

В отличие от взрослых налет в детском возрасте появляется при проблемах с внутренними органами.

Зеленоватый налет появляется в подростковом возрасте. Его причиной являются определенные грибки.

Черный и желто коричневый налет свидетельствуют о дисбактериозе или проблемах желудочно-кишечного тракта.

Также подобная пигментация появляется при нарушениях белкового обмена.

При окрашивании языка в темный цвет, который не вызван едой или лекарствами стоит обратиться к врачу. Подобный симптом свидетельствует о проблемах со здоровьем.

Зубной налет причины виды удаление профилактика

Избавление от налета

Любые пигментные проявления следует убирать, так как накопление бактерий вызывает проблемы с зубами. Самостоятельно убрать отложения сложно, поэтому рекомендуется специальная чистка у стоматолога, а также уход за ротовой полостью. В стоматологических клиниках предлагаются всевозможные методы удаления налета. При этом применяются аппаратные способы, эффективные гели и профессиональная чистка. Особенно популярна лазерная чистка или удаление зубного налета при помощи ультразвука.

Устранение пигментной пленки выполняется следующими способами:

Процедуры в клинике

Возникают трудности при самостоятельном избавлении от недуга. Сложные случаи требуют вмешательства специалиста.

Очищение в клинике обладает некоторыми особенностями в зависимости от выбора процедур:

У любого метода есть противопоказания. Их следует учитывать при выборе. В самом начале появления налета, его можно устранить специальными пастами, в составе которых есть кальций и фтор.

Очистка вас спасет от налета

Лечение у стоматолога предусматривает убирание зубных камней и налета, а также устранение источника появления болезнетворных бактерий. После процедур у стоматолога эмаль отличается чувствительностью, поэтому рекомендуются специальные щадящие пасты. Некоторым пациентам требуется более одной процедуры.

Чистку в клинике не рекомендуется делать чаще, чем раз в семь месяцев.

Профилактические методы

После профессиональной чистки зубов следует узнать у врача, какие выбрать средства для гигиенических процедур и профилактики. Если не следить за полостью рта, то вскоре на зубах быстро образуется налет. Подбирается отбеливающая паста, которая отличается абразивными свойствами. При этом несколько раз в неделю используется дополнительное средство. Это может быть сода или активированный уголь.

Значение имеет правильное питание:

  1. В рационе должны присутствовать крупы, орехи, сыры, яблоки и морковь.
  2. Меньше потреблять мягкой пищи, которая не способствует активной выработки слюны.

Необходимо устранить воспалительные процессы, а также устранить неправильный прикус.

Рекомендуется пройти полное обследование. Так как налет может появляться при заболеваниях внутренних органов.

Если водопроводная вода насыщена фтором, то делается следующее:

  1. Используется бутилированная вода.
  2. Приобретается паста без содержания фтора.
  3. Не употребляется жирная рыба.

Последствия налета

Зубной налет причины виды удаление профилактика

Убрать коричневый налет на зубах необходимо с точки зрения эстетики и здоровья.

Если не устранять неприятные появления, то коричневые пятна способствуют накоплению бактерий и вызывают посторонний запах. Кроме этого появляются следующие неприятные симптомы:

  1. Попадание инфекции в организм и понижение его устойчивости к заболеваниям.
  2. Возникает кариес.
  3. Происходит воспаление слизистой оболочки.

Народные рецепты

Убрать налет с зубов можно при помощи рецептов народной медицины. Подобные методы эффективны как профилактика или в начальной стадии образования отложений.

Используются следующие средства:

Лучше сразу защитить свои зубы от различных причин ухудшения их состояния, чем их потом лечить. Профилактические меры служат лучшим средством от потемнения зубной эмали.

Источник: http://zubychist.ru/tartar/8-glavnyx-prichin-poyavleniya-korichnevogo-naleta-na-zubax/

Как удалить налет с нижних передних зубов?

Все они очень разные, на тему различного рода проблем, но вопросы, связанные с правильной чисткой зубов, являются одними из наиболее распространенных.

Мы любим погрузиться в интересные, важные, а иногда непонятные темы, например, как масло помогает излечить кишечник или как улыбка способствует повышению иммунитета, но сегодня давайте вернемся к основам и обсудим одну из наиболее часто поднимаемых.

Вопрос: "Мне очень трудно очистить внутреннюю сторону нижних передних зубов. Как я могу удалить с них налет?"

Это, пожалуй, самая распространенная проблема из тех, что нам приходится услышать.

Во-первых, правда, что зубной налет накапливается на внутренней поверхности наших нижних передних зубов. Давайте выясним, почему это происходит, прежде чем обсуждать, как его убрать.

Почему зубной налет любит нижние передние зубы.

Причина, по которой он, как правило, располагается здесь потому, что эти зубы наиболее омываемы свежей слюной из желез под языком.

Видите ли, слюна очень богата минералами, помогающими реминерализации любой разрушенной поверхности. Так как нижние передние зубы вступают в контакт с этим источником минералов чаще всего, то некоторые из них оседают там в первую очередь.

Обратите внимание, пока читаете эту статью, на образование небольшого количества слюны под вашим языком прямо сейчас. Она ждет использования для поддержки здоровья полости вашего рта.

Это нужно для того, чтобы не давать скопившимся микробам легкой добычи и позволить минералам строить защиту.

Коэффициент рН / фактор зубного налета.

Во-вторых, рН слюны играет существенную роль в том, сколько из имеющихся минералов оседают в виде налета и сколько из них фактически восстанавливают наши зубы. Оптимальным уровнем будет 6,8-7,0. Это идеальный диапазон для обеспечения наилучших условий для сбалансированной микрофлоры полости рта.

Зубной налет причины виды удаление профилактика

Когда рН имеет тенденцию становиться более кислым, в диапазоне 5.0-6.0, то эта среда поддерживает различные виды микробов, которые менее дружественны к нашему здоровью.

Как удалить налет с нижних передних зубов.

Можно дать простой ответ "это возможно", но мы хотели бы предложить помощь, вместо того чтобы просто оставить вас без понимания как это сделать.

Давайте обсудим, как очистить линию десен, а также, остальную часть поверхности зуба в этой труднодоступной области.

Чистка линии десен на внутренней стороне нижних передних зубов.

Может показаться довольно сложным, использовать здесь зубную щетку. Если у вас действительно широкая зубная дуга, то тяжело расположить щетку под правильным углом.

Тем не менее, вы можете очистить эту поверхность, если задействуете только ее кончик, а не будете пытаться поместить всю головку. Используйте его, проводя щетиной вдоль линии десен этих нескольких передних зубов, там, где трудно достать целой головкой.

Как мы говорили выше, зубной налет (особенно старый), безусловно, может обеспечить укрытие для вредных бактерий и увеличить их количество. Когда появляется налет, число микробов переходит от здорового баланса к доминированию вредными.

Таким образом, мы хотим, чтобы вы принимали меры, которые помогают сбалансировать микрофлору.

Получение чистоты нижних передних зубов.

Теперь, когда мы убрали налет с десен, давайте перейдем к очистке остальной поверхности.

Опять же, это может быть сложно, особенно если у вас наблюдается искривление линии зубов.

Чтобы дать вам возможность представить позицию, которую мы хотим использовать, вспомните, что происходило, когда вы были ребенком, и ваши родители хотели измерить вам температуру?

Когда я был маленьким, моя мама помещала конец термометра под моим языком и просила аккуратно закрыть рот. При этом нижняя челюсть немного выдвигалась вперед, и термометр находился под углом вверх.

Для успешного удаления загрязнений с внутренней стороны, необходимо положить кончик щетки под языком таким же образом, как и мой термометр тогда.

Проходитесь щеткой вверх и вниз до тех пор, пока не перестанете чувствовать налет языком. Это положение помогает щетине очистить вертикальные промежутки между зубами.

Говоря о языке, использовать его необходимо постоянно. Это лучший "детектор налета", и мы можем использовать его, чтобы найти какие-либо пробелы, которые пропустили при чистке.

Помните, нужно не так много, чтобы получить чистый рот менее чем за 2 минуты. Уделяйте внутренней стороне нижних передних зубов внимание, чтобы сохранить эту область в чистоте. Это поможет оставаться здоровым.

Следите за нашими статьями о других вопросах гигиены полости рта.

Была ли статья полезна для вас? Что вы делаете, чтобы сохранить ваши нижние передние зубы чистыми? Пожалуйста, поделитесь мнениями с нами в комментариях ниже, чтобы мы могли продолжать улучшать наше здоровье вместе.

Как правильно чистить зубы?

Для здоровья зубов и белоснежной улыбки нужно чистить зубы правильно. Типичные ошибки при чистке зубов, которые допускает большинство людей.

Источник: http://medmanual.ru/kak-udalit-nalet-s-nizhnih-perednih-zubov

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.