Обязательно задайте эти вопросы своему дерматологу!

Содержание

Обязательно задайте эти вопросы своему дерматологу!

Приближается лето, и стоит больше думать о своей коже. Вы наверняка хотите защитить себя от жаркого солнца и избавиться от перспективы возникновения морщин.

Большинство людей думают, что посещать дерматолога стоит только в случае возникновения проблем с акне, но это может быть полезно для каждого человека. Если вы решитесь отправиться на прием, постарайтесь задать некоторые из этих вопросов.

Нужно ли всегда пользоваться солнцезащитным кремом?

Обычно пациенты не задают такой вопрос, потому что не хотят получать ответ. Кажется, что ответ будет положительным, но наносить солнцезащитный крем для того, чтобы провести на улице пять минут, кажется глупым. Тем не менее это более интересный вопрос, чем кажется. На самом деле крем стоит наносить каждое утро перед нанесением макияжа. Вред от ультрафиолета отличается накопительным эффектом. Берите солнцезащитный крем с собой, чтобы нанести его повторно в течение дня. Наносите примерно каждые два часа.

Безопасен ли искусственный загар?

Как лечить акне?

Это один из самых частых вопросов, задаваемых дерматологу. Нередко его задают слишком поздно. Не стоит тратить время на домашние способы лечения, следует сразу же отправляться к специалисту. Не игнорируйте прыщи, чем дольше вы это делаете, тем сложнее их лечить.

Нужен ли солнцезащитный крем в пасмурный день?

Легко помнить о солнцезащитном креме, если вы на пляже. В дождливый день о нем забывают. При этом пользоваться защитными средствами следует ежедневно – погода не имеет значения.

Как защитить себя от рака кожи?

Рак кожи — это распространенная проблема. Как его избежать? Нужно пользоваться солнцезащитным кремом и бальзамом с фильтрами. Можно также носить широкополые шляпы, солнцезащитные очки со специальными линзами и одежду с длинным рукавом. Избегайте солнца в часы с десяти утра до четырех дня. Не загорайте ни на солнце, ни в солярии.

Каковы признаки рака кожи?

Нужно не только защищать себя от солнца, но и следить за своим здоровьем. Внимательно оценивайте состояние своей кожи, чтобы проверить родинки: если они увеличиваются, выглядят несимметрично, у них неровные края или окраска, диаметр более шести миллиметров, вам нужно обратиться к врачу.

Как проверять родинки лучше всего?

Итак, вы решили регулярно проходить проверку на рак кожи. Это отлично, но с чего следует начать? Следует сделать фотографии, которые помогут вам сравнивать состояние всех ваших родинок с предыдущей ситуацией. Это позволит понять, следует ли обращаться к специалисту.

Как выбрать солнцезащитный крем?

Не все средства одинаковы, стоит обсудить с дерматологом выбор наиболее оптимального варианта. Ищите средства с широким спектром защиты и уровнем от 30 SPF. Наносите средство повторно каждые два-три часа, если проводите время на улице.

Нужно ли использовать солнцезащитный крем, если косметика с фильтром?

Это важный вопрос, который задают немногие. Защиты в увлажняющем креме или тональной основе недостаточно для солнечного дня, который вы проводите на улице, так что пользуйтесь специальным средством.

Какие уходовые средства нужны?

Существует множество уходовых продуктов, и выбор может казаться непростым. Не бойтесь спрашивать дерматолога о том, что подойдет вам лучше. Это вполне нормальный вопрос, который поможет вам сэкономить деньги.

Значит ли, что высокий уровень SPF защищает лучше?

На самом деле высокий уровень защиты не гарантирует, что вы будете в порядке весь день. Солнцезащитный крем начинает терять свои свойства сразу после нанесения. Это значит, что любое средство следует наносить несколько раз за день.

В чем разница между UVA- и UVB-излучением?

Многие солнцезащитные средства защищают от двух видов излучения, но что это значит? Уровень защиты на упаковке описывает лишь UVB-лучи. При этом UVA-лучи опаснее. Вам нужен продукт, защищающий от двух типов лучей.

Стоит ли выдавливать прыщи?

Обязательно задайте эти вопросы своему дерматологу!

Это случалось со всеми. Вы готовитесь к вечеру в компании с друзей и вдруг замечаете прыщ. Его так и хочется выдавить. На самом деле следует сопротивляться соблазну. Так вы создаете рану, которую организму придется лечить, к тому же гной при сдавливании может попасть глубже, что вызовет воспаление.

Нужен ли крем для век?

Если вы часто смеетесь и улыбаетесь, у вас наверняка появляются морщины вокруг глаз. Нужно выбрать крем для век, но как это сделать? На самом деле, кремы для век обычно дороже кремов для лица, хотя и содержат меньше ингредиентов, ведь кожа в этой области более чувствительная. Они нужны для людей с жирной кожей, которые не пользуются увлажняющими средствами, или для тех, у кого есть специфические проблемы?

Поможет ли легкий загар избежать ожогов?

Приближается лето, и появляется желание слегка загореть. Поможет ли легкий загар избежать ожогов? Нет! Не бывает полезного загара. Загар — это реакция кожи на повреждения под воздействием солнечного излучения.

Можно ли предотвратить акне?

Обсудите с дерматологом акне до того, как назреет проблема. В первую очередь узнайте про диету. Кожа отражает то, что вы едите. Продукты с высоким гликемическим индексом – макароны, конфеты, сладости — мешают организму атаковать бактерии, вызывающие акне.

Некоторые шаги по уходу за собой должны бы приносить свежий вид, но на самом деле они вредят. К примеру, не стоит слишком часто умывать лицо – это пересушивает кожу. Акне не связаны с тем, как тщательно вы умываетесь.

Как выбрать косметику для кожи, склонной к акне?

Если вас постоянно мучают высыпания, обсудите с дерматологом необходимые меры предотвращения проблемы. Используйте только ту косметику, которая не блокирует поры.

Когда проблема с акне исчезает?

Если у вас акне, вам хочется избавиться от этого поскорее. Тем не менее лечение может потребовать времени. У некоторых пациентов эффект виден лишь через восемь недель.

Можно ли наносить на кожу лимонный сок?

Всегда обсуждайте с дерматологом домашние косметические рецепты. Не стоит думать, что натуральные продукты всегда безопасны. К примеру, лимонный сок может быть вредным – он вызывает сухость, красноту и раздражение.

Стоит ли использовать пищевую соду?

Еще одно популярное средство – пищевая сода. Как и лимонный сок, она достаточно опасна. Это не лучший вариант для скраба – сода слишком жесткая и может нарушить состояние вашей кожи. Для людей со склонностью к раздражению это средство будет совершенно ненужным.

Что делать, чтобы выглядеть идеально?

Все мы стараемся выглядеть как можно лучше, так что обсудить это с дерматологом вполне логично. Не стоит концентрироваться на каждой появляющейся морщинке, вам нужен гармоничный подход. Вам следует заботиться о состоянии лица в целом. Постарайтесь разработать идеальный режим ухода вместе с дерматологом. Уход зависит от индивидуальных особенностей человека и не предполагает исключительно борьбу с морщинами.

Источник: http://fb.ru/post/medicine/2017/5/23/13163

Как определить профессионализм косметолога с первого визита?

Умение одновременно прислушиваться к желаниям клиентов, найти причину проблемы и слова, чтобы объяснить, что реально можно достичь и в какие сроки — главная характеристика профессионализма косметолога.

Косметолог часто находится между двух углов:

  • Клиентом, который желает в кратчайшие сроки получить максимальный результат.
  • Реальной оценкой, что можно сделать, какими средствами, и за какое время, чтобы клиент снова вернуться с той же проблемой.

Поэтому обещать стабильный, ошеломляющий результат за 1 процедуру – не профессионально.

А если желания клиентка связаны с коррекцией возрастных изменений, то в первую очередь надо объяснять, что хоть современная косметология – прогрессивное направление, но надо регулярно прикладывать усилия и ухаживать за кожей, чтобы оставить хотя бы в таком состоянии, в котором клиент находится сейчас.

5 основных вещей, которые должен сделать действительно хороший специалист на первом приеме:

Обязательно задайте эти вопросы своему дерматологу!

1) Выявить проблему и возможности ее решения в рамках косметологии:

  • профилактика (при нормальном состоянии кожи)
  • коррекция (при каких-либо изменениях, возрастных, к примеру)
  • лечение (при выявлении патологий).

Косметолог оценивает состояние кожи в соответствии с ее типом. Если выявлена гипер- или гипоактивность клеток, то специалист должен узнать:

— продолжают ли действовать факторы, вызвавшие данную патологию, можно ли их устранить?

— не является ли такое состояние временным, то есть вызванным какими-то проходящими состояниями организма? К примеру, это может быть беременность, хронические заболевания, прием лекарств (гормональных препаратов, антибиотиков) и т.п. Например, остаточные явления после приема некоторых медицинских препаратов могут наблюдаться и через несколько лет, так как кожа наряду с почками и печенью, как фильтр, участвует в выводе медикаментов из организма.

И тут, как раз, если требуется лечение, то косметолог должен четко понимать, сможет ли он справиться самостоятельно без привлечения других специалистов или потребуется помощь врача дерматолога. Тогда данный врач занимается лечением, а косметолог уже после проводит коррекцию.

2) Определить «мишень» воздействия:

3) Определить пути воздействия:

  • Местно (маски, кремы, пилинги, инъекции, аппаратные контакты и т.п.)
  • Системно (к выше перечисленному добавляются витамины, пищевые добавки, питание, диета и т.п.)

4) Определить механизмы воздействия:

  • Биохимическая реакция (подбираются средства ухода по активным компонентам – тоник, крем, сыворотка и т.п.)
  • Каскадная реакция (средства меняются по типу воздействия – к примеру, от более активным компонентам к более мягким)
  • Механическое воздействие (аппаратные методики, массажи и т.п.)
  • Химическое воздействие (пилинги, чистки)

5) Собрать анамнез

Есть такое понятие в медицине. Для того, чтобы определить все, что перечислено выше, косметолог должен задать Вам некоторые важные вопросы. Собрать о Вас максимальное количество информации.

Какие это вопросы?

а) возраст

Тут правило, что у женщины спрашивать о возрасте не прилично, не действует. Каждый возрастной период характеризуется определенным физиологическим состоянием кожи. Исходя из этого, подбираются методы и средства ухода. Вероятностные возрастные периоды:

— детский (до 10-15 лет) — формируется верхний слой эпидермиса;

— молодежный (от 10-15 лет до 20-25 лет) – уменьшается толщина верхнего защитного слоя, ускоряются биохимические процессы;

— переходный (от 20-25 лет до 30-35 лет) – достижение равновесия процессов и нормального количества, 5-6, чешуйчатых слоев верхней части эпидермиса, постепенное замедление синтеза и деструкции коллагена;

— ухудшение функционального и структурного состояния (от 30-35 лет) – постепенное снижение гормональной активности, увеличение толщины верхнего защитного чешуйчатого слоя эпидермиса, появление морщинок;

Обязательно задайте эти вопросы своему дерматологу!

б) генетика

Косметологу для оценки состояния кожи важно знать Вашу национальность. И к расизму это не имеет никакого отношения. Генетикой закладываются многие параметры кожи, которые специалист должен знать и обязательно учитывать. Кроме того, может зайти разговор и о тех проблемах, с которыми сталкивалась Ваша мама или бабушка.

в) состояние внутренних органов

Также важный вопрос, который не может не волновать косметолога. Многие внутренние процессы нашего организма отражаются на коже. И пока мы не восстановим его правильную работу, решить кожные проблемы будет очень сложно.

г) общее состояние организма

д) питание

е) принимаемые препараты, добавки

Мы уже говорили выше про влияние антибиотиков и гормонов на состояние кожи. Также косметолог должен обратить внимание на любые таблетки, капсулы, чаи, которые Вы употребляете в данный период.

ж) физическая активность

Как часто Вы занимаетесь спортом? То, насколько Вы активны, влияет на многие процессы в организме и, естественно, на состояние кожи. Отсюда и работа потовых желез, циркуляция крови в тканях, выработка сальных желез и т.д.

з) привычки

и) климатические и сезонные условия

Понятно, что климат для кожи очень важен – температура воздуха, влажность, ветреность и т.п. Поэтому, если Вы недавно вернулись из отпуска в теплых краях (или собираетесь туда в скором будущем), то косметолог должен это учитывать. Также и с холодом. Если Вы, к примеру, собрались в горы кататься на лыжах. Воздействие на кожу в этих случаях принципиально разное.

к) сексуальная принадлежность

У женщин и мужчин происходят разные гормональные процессы, которые влияют на состояние кожи. Поэтому хороший косметолог обязательно должен это учитывать в подборе процедур и средств по уходу.

л) используемая косметика

Без тщательного анализа, какие процедуры вы проводили ранее у других косметологов, какие они дали результаты (позитивные/негативные), а также тщательного рассмотрения существующего домашнего ухода, невозможно клиенту обещать стабильный результат.

Профессионалы обычно предпочитают работать с несколькими марками различных производителей. Любая рекомендация использовать тот или иной косметический продукт должна быть обоснована определенными объяснениями: «Почему именно это Вам подойдет?» Хороший косметолог подбирает средства по уходу, обращая внимание на состав косметической продукции, процентное содержание активного вещества, степень его измельчения и т.д. Это не должно выглядеть как реклама.

Результаты опроса

В итоге, получив ответы на все выше перечисленные вопросы, косметолог по собранным данным определяет оптимальные методы коррекции или лечения для Вас. Оценивает возможные риски и можно ли решить данную проблему в рамках космецевтики, без привлечения других специалистов (дерматолога, например).

Как проконтролировать работу косметолога?

На приеме у косметолога Вы должны чувствовать, что к Вам относятся индивидуально. Обращают внимание на Ваши пожелания, особенности и хотят предоставить самое оптимальное в соотношении цена-качество.

Хороший косметолог, как хороший психотерапевт.

Вы выходите от него в приподнятом настроении, с уверенностью, что у Вас все в порядке. И все проблемы легко разрешимы.

Фотографируйте себя и ведите свою личную картотеку.

Источник: http://blog.ladyshop.ua/?p=75437

12 важных вопросов о женском здоровье, которые следует задать врачу в зависимости от вашего возраста

Сегодня о женском здоровье стали говорить все чаще. Согласно национальному опросу, почти 13 % женщин старше 18 лет находятся в удовлетворительном или плохом состоянии здоровья. При этом недавний опрос показал, что 56 % российских женщин недооценивают важность регулярных медицинских осмотров и сдачи анализов. Но каждой представительнице прекрасного пола следует проходить общий осмотр хотя бы 1 раз в 2 года. И в зависимости от возраста стоит уделять внимание определенным аспектам здоровья. В этой статье мы расскажем, каким именно.

Обязательно задайте эти вопросы своему дерматологу!

AdMe.ru собрал самые важные вопросы, которые необходимо задать врачу в зависимости от вашего возраста.

  • «Подвержена ли я риску развития рака молочной железы?»

Согласно исследованиям, в последнее время уже с 20 лет появляется риск развития рака молочной железы. Так, по результатам недавнего исследования группы ученых из Государственного университета Маринги в Бразилии, наблюдалась тенденция увеличения смертности от рака молочной железы в возрастной группе 20–49 лет.

Чтобы избежать серьезной болезни, каждой девушке в возрасте 18–22 лет стоит задуматься о посещении маммолога, даже если нет очевидных проблем. Маммография — основное исследование, которое помогает распознать болезни молочных желез. Но в столь юном возрасте можно ограничиться ультразвуковым исследованием, если врач не порекомендует чего-то иного.

  • «В каком состоянии мои гормоны?»

В 20–30 лет организм женщины постоянно подвергается интенсивным нагрузкам и стрессам. Это связано со стремлением следовать различным диетам, повышенными нагрузками на учебе, переработками ради карьеры, вечеринками до утра и недосыпами. Неправильный образ жизни, частое переутомление, неполноценное и ограниченное питание сильно влияют на уровень женских гормонов.

Дисбаланс гормонов приводит к скачкам настроения, депрессиям, выпадению волос, высыпаниям на коже, изменениям в весе. Поэтому в возрасте 20–30 лет стоит проверять уровень своих гормонов.

  • «Подвержена ли я синдрому поликистоза яичников?»

Синдром поликистозных яичников есть у каждой 10-й женщины репродуктивного возраста. При этом, согласно исследованию группы ученых из Университета Аделаиды, практически 70 % женщин с этим заболеванием не подозревали о нем. Данная болезнь становится эпидемией в наше время.

Поликистоз является наиболее распространенной причиной бесплодия у женщин. Даже если беременность наступила, риск осложнений все же остается высоким. Поговорив с врачом и сдав анализы заранее, вы избежите серьезных проблем в будущем. Наибольшему риску подвержены девушки с семейной медицинской историей, нерегулярными циклами и диабетом.

  • «Все ли в порядке с моим пищеварением?»

После 30 лет работа пищеварительной системы постепенно начинает замедляться. Метаболизм уже не такой быстрый, как в 20 лет. Хорошее состояние пищеварительной системы важно для обеспечения бесперебойной работы эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Такие симптомы, как рефлюкс, запор и вздутие живота, являются признаками того, что вам желательно сдать анализы и изменить свое питание.

  • «В порядке ли мои родинки и родимые пятна?»

Будьте внимательны к родинкам и родимым пятнам на вашей коже. Новые образования, которые появляются на коже после 25–30 лет, вероятнее всего, уже не являются родинками. Они необязательно злокачественные. Эти образования обычно говорят о фотостарении — повреждении и увядании кожи под действием ультрафиолета.

По результатам исследования группы ученых из Католического университета Валенсии, злокачественные поражения кожи имеют поздний характер. Первые случаи чаще появляются после 30 лет, и именно в этот период женщины подвержены большему риску, чем мужчины. Соответственно, именно в этом возрасте женщине стоит посетить дерматолога и онкодерматолога.

  • «Подвержена ли я синдрому раннего истощения яичников?»

Обязательно задайте эти вопросы своему дерматологу!

Синдром истощения яичников характеризуется появлением признаков климакса в раннем возрасте (до 40 лет). Наибольший риск приходится на возраст 35–40 лет. Данный синдром имеет характерные симптомы: вторичная аменорея, бесплодие и вегетативно-сосудистые нарушения.

Кроме того, он сопровождается характерными для менопаузы вегетативно-сосудистыми проявлениями: приливами жара, потливостью, раздражительностью, нарушениями сна и головными болями. При каких-либо изменениях следует сразу обратиться к врачу. Метросальпингография является в данном случае одним из самых информативных методов диагностики.

  • «Какой у меня уровень гормонов?»

Десятилетие после 40 лет связано в жизни женщины с наиболее значительными изменениями гормонов. Наблюдая за гормонами прогестерона и эстрогена и следя за тем, чтобы их уровень не был слишком высоким или слишком низким, можно предотвратить рак и другие заболевания, с которыми сталкиваются женщины старше 40 лет.

  • «В каком состоянии моя щитовидная железа?»

Предменопауза, т. е. 5–10 лет, предшествующие менопаузе, — это важный период диагностики состояния щитовидной железы. Сбои в работе щитовидной железы вызывают негативные изменения в женском организме. От нее зависит обмен веществ, нервная, сердечно-сосудистая, а также репродуктивная системы. Следует хотя бы раз в год сдавать кровь на гормоны Т3, Т4, а также ТТГ, поскольку они находятся в обратной зависимости друг от друга.

  • «Какой у меня уровень гемоглобина?»

  • «Нужно ли мне сделать сканирование костей?»

В 50 лет появляется высокий риск остеопороза. Своевременное сканирование костей поможет предотвратить последующие проблемы со здоровьем.

Использование определенных лекарств, таких как гепарин, кортизон и преднизон, а также болезни, такие как гипертиреоз и целиакия, могут ускорить прогрессирование остеопороза. Не забывайте о важности кальция для здоровья женщины. Национальные институты здравоохранения рекомендуют женщинам старше 50 лет получать 1 200 мг кальция в день. Кроме того, правильные физические нагрузки улучшают состояние костей.

  • «Нет ли у меня проблем с сердечно-сосудистой системой?»

Женщины сталкиваются с заболеваниями сердца после 55 лет. Узнайте, не находитесь ли вы в группе повышенного риска. Курение, злоупотребление алкоголем и низкая физическая активность — одни из главных факторов риска. Постоянное недосыпание и психологическое напряжение ослабляют иммунитет и являются причинами возникновения аритмии и нарушения сердечной деятельности в целом.

Чтобы избежать проблем в будущем, следует пройти ряд обследований: определить уровень холестерина в крови, регулярно измерять артериальное давление, следить за питанием и весом.

  • «Почему я набираю вес?»

Средний возраст наступления менопаузы — 52 года, и, когда это происходит, яичники прекращают производство эстрогенов. А это, в свою очередь, может привести к целому ряду побочных эффектов (нарушения сна, приливы, снижение сексуального влечения), и один из самых частых среди них — увеличение веса.

Поэтому, если вы вдруг набираете вес и у вас не получается его сбросить, поговорите со своим врачом. Консультация поможет выявить другие признаки менопаузы и разработать более эффективную систему питания, а также упражнения, которые будут соответствовать вашему образу жизни.

Как часто вы проходите медицинский осмотр и готовитесь ли к консультациям врача? Поделитесь своим мнением в комментариях.

Источник: http://www.adme.ru/zhizn-nauka/12-vazhnyh-voprosov-o-zhenskom-zdorove-kotorye-sleduet-zadat-vrachu-v-zavisimosti-ot-vashego-vozrasta-1788915/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.