Как помочь детям стать умнее? 8 советов!

Содержание

Как помочь детям стать умнее? 8 советов!

Согласно результатам исследований, опубликованным на сайте Genetics Home Reference, только 50% умственных способностей детей передается им от своих родителей, тогда как остальные 50% зависят от окружения, доступности образовательных ресурсов, питания, воспитания и образования.

Как показали результаты исследований психолога Роберта Стенберга, навыки и знания детей обычно это результат влияния семьи. Однако, это не только генетическая связь, а скорее воспитание. Далее он поясняет, что дети перенимают практический интеллект от своих родителей, получая знания от того, как родители общаются со своими детьми.

Многие родители, возможно, задаются вопросом, если показатель умственных способностей совершенно не передается генетически, то, каком образом можно поспособствовать его развитию у детей? Такой процесс следует начинать еще до рождения, когда ребенок находиться в утробе матери.

Продление периода вскармливания грудью

Существует несколько способов взаимодействия родителей со своим ребенком с момента его зачатия, способствующих развитию его головного мозга. Есть также исследования, связанные с влиянием грудного вскармливания на развитие мозга . Недавнее исследование показало, что более продолжительный период грудного вскармливания связан с более развитыми умственными способностями во взрослом возрасте и повышает шансы приобретения таковых в период взросления.

Доктор Бернардо Лесса Хорта, ведущий автор указанного исследования, поясняет: "Хорошо изучено влияние грудного вскармливания на развитие мозга и интеллектуальное развитие ребенка. Наше исследование подтверждает первый факт того, что продолжительное вскармливание грудью не только повышает интеллектуальные способности, по крайней мере, до 30 лет, а также влияет как на индивидуальный, так и социальный уровень развития, улучшая способности к приобретению и накоплению знаний".

Поощрение игр детей в кубики и видеоигры

В исследовании Вашингтонского университета в Сиэтле было установлено, что игра в кубики способствует и, фактически, улучшает языковые навыки в дошкольном возрасте за 6 и более месяцев. К тому же, запись ребенка в любой из художественных кружков, например, рисованию, игре на музыкальных инструментах, пению, исходя из ранних интересов ребенка, помогает в воспитании его способностей в данной области.

Беспокойство многих родителей можно понять, касаемо детской зависимости от компьютера или интернета, однако, исследование Лондонского университета королевы Марии и Университетского колледжа Лондона показывает, что определенные типы видеоигр в действительности помогают улучшить стратегическое мышление ребенка и тренируют мышление .

Обучение посредством средств видеоконференц-связи

Для развития когнитивных навыков на ранних этапах взросления детей, важно привлекать их к различным видам деятельности, таким как общение с использованием средств видеоконференц-связи. Исследователь Джорджтаунского университета Элизабет МакКлюр поясняет, что во время общения по видеосвязи малыши даже в младенческом возрасте способны улавливать ответную реакцию взрослого.

Многоцелевое использование конференц-связи помогает заинтересовать ребенка с возможностью обучения его чему-то новому. Это могут быть викторины, чтение рассказов, рисование. В одной публикации блога на сайте Bloomewell под названием "Советы взрослым как помочь своим детям повысить интеллект" проводится сравнительный анализ исследований, показывающих, что даже конкретные компьютерные игры, такие как StarCraft, способны быстро развить у ребенка тактическое и стратегическое мышление.

Получение положительных эмоций

Положительный настрой кардинально улучшает работу мозга . Следует научить своего ребенка положительно реагировать на обстоятельства и не терять расположения духа. Поддерживать его в определенных случаях, чтобы у него не появилось чувства безысходности и негативного отношения происходящему.

Медитация как средство для улучшения душевного здоровья

Другим действенным и эффективным методом, стимулирующим умственные способности и психическую деятельность детей, является управление своим дыханием. Как показали результаты исследований, школьники, выполнявшие перед тестированием или заданиями дыхательные упражнения, в значительной мере улучшили свои оценки.

Мотивация интеллектуальных настольных игр

Как помочь детям стать умнее? 8 советов!

Умственные игры как шашки, шахматы, кроссворды, игра в слова или математические головоломки превосходно развивают мышление. Они прививают ребенку вербальные навыки, улучшают концентрацию внимания, субъективное восприятие и способности к рассуждению.

Времяпровождение на свежем воздухе

Физическая активность, в том числе занятие спортом способствует приливу крови ко всем участкам тела, включая мозг. Когда насыщенная кислородом кровь поступает к мозгу, улучшается концентрация, скорость мышления и способность к комплексному рассуждению. Такая активность способствует четкому мышлению, стимулирует познавательные способности мозга, увеличивает энергию и концентрацию внимания.

Поощрение чтения

Чтение своим детям и поощрение самостоятельного чтения ими в дальнейшем это прекрасным способ, при котором дети смогут погрузиться в прекрасный мир сказок и знаний. Чтение является важным элементом интеллектуального развития детей.

Определенные виды пищи, благотворно сказывающиеся на работу мозга, это цитрусовые, яйца, рыба, постные сорта мяса , улучшают память, предотвращают общую умственную усталость и поддерживают общее психическое здоровье ребенка.

Человеческий мозг не статичен. Некоторые исследования показывают, что некоторые умственные способности ребенка ограничены генетической наследственностью, тогда как способности к обучению и улучшению могут быть натренированы.

Самые умные дети планеты

Дети, которые несмотря на свой юный возраст обладают высоким IQ. Их знаменательные достижения в области науки и искусства просто поражают воображение.

Источник: http://medmanual.ru/kak-pomoch-detyam-stat-umnee-8-sovetov

Как стать умнее — 8 советов как стать умным человеком

Каждый человек втайне мечтает слыть умным человеком. Но многие при этом думают, что подобное дается с рождения. И в корне заблуждаются. Серое вещество, как и организм в целом, требует постоянных тренировок. Иначе к 27 годам работа мозга начинает давать перебои, к 37 – ухудшается память, стартуют процессы старения.

Но подобные процессы могут стать обратимыми, если уже сейчас начать пользоваться способами, которые мы чуть опишем в данной статье.

Советы и правила как стать умнее и мудрее

Советов по улучшению интеллектуальных возможностей – великое множество. Но все они сводятся к 8 советам как стать умным человеком:

1. Нагрузки физического характера. Научно доказано, что двигательная активность заметно улучшает память.

2. Приобщение к прекрасному. Так, рисование развивает зрительную память, воображение. А музыка, гармонизируя человеческий организм, – повышает IQ целом (общеизвестный «эффект Моцарта»).

3. Медитативные практики. Еще один способ гармонизации сознания, благодаря которому расширяется объем рабочей памяти, улучшается концентрация и внимание.

Как помочь детям стать умнее? 8 советов!

4. Упражнения на развитие логического аппарата. Логические задачки являются лучшим способом тренировки мозга. Более подробно на них остановимся ниже.

5. Чтение различной литературы

6. Расширене знаний в различных областях

7. Общение с усными людьми

8. Тренировка памяти и мышления

Способы как стать умным за 5 минут — упражнения для мозга

Конечно же, в буквальном смысле, стать умнее за 5 минут нереально. Но можно сделать первые шаги к этому, например, прочитать статью.

А если уделять тренировкам для мозга уделять столь небольшое количество времени ежедневно, потрясающий эффект вам обеспечен!

Итак, немного о пользе логических упражнений:

• кроссворды и ребусы позволяют до глубокой старости сохранить ясность ума, снижают риски старческого слабоумия и болезни Альцгеймера;

• складывание паззлов, не загружая мозг в полной мере, хорошо тренирует отдельные его участки;

• анаграммы развивают логику и сообразительность.

Как стать умным человеком — секреты развития интеллекта

Развитие интеллекта стоит на пяти китах: тренировке памяти, внимания, улучшении скорости и гибкости мышления, а также развитии искусства решения проблем.

• Память: стараться держать в уме несколько деталей одновременно, с первого раза запоминать имена и местонахождение объектов.

• Внимание: все необходимое время концентрироваться на изучении нового и выполнении неотложных задач и предотвращать отвлечение внимания.

• Скорость: улучшать реакцию и быстро приспосабливаться к изменениям, оперативно принимать решения в измененных условиях.

• Гибкость: ставить перед собой множество задач одновременно и стремиться к их эффективному выполнению, подчас выходя за рамки привычного мышления.

Как помочь детям стать умнее? 8 советов!

• Решение проблем: стремиться к быстрому и точному оцениванию ситуаций, комплексному анализу проблем и определению лучшего направления действий.

Как стать идеальной женой для него — 10 правил умной жене

Многочисленные исследования сходятся в том, что наполовину меньше шансов поглупеть в старости имеют люди, живущие в середине жизни в паре, чем те, кто проводил это время в одиночестве.

Представляем вам 10 правил для мудрых жен, которые помогут предотвратить семейные разногласия, а, соответственно, и сократить количество глупых старичков:

1. следите за своей внешностью, но помните о чувстве меры;
2. ни в коем случае не кладите на алтарь семьи собственные интересы;
3. будьте с мужем одной командой;
4. разговаривайте спокойно;
5. не жалуйтесь мужу на детей;
6. старайтесь не критиковать его за подарки;
7. обходитесь без советов от одиноких подруг;
8. поддерживайте своего мужчину;
9. позволяйте ему быть победителем;
10. вносите больше романтики в отношения.

Как женщине стать умнее и мудрее для мужчины рекомендации

Помня, что жена – это шея в семье, старайтесь не идти на пролом. Оставьте сильные качества своему мужчине, а сами вспомните о женственности. Сделайте мужа внимательней, заботливей и щедрее с помощью женской мудрости.

• Старайтесь чаще его хвалить. От этого у мужчины повышается самооценка. А желание услышать похвалу в очередной раз подвигнет его на скорейшее осуществление ваших просьб.

• Покажите своему мужчине, какая вы умелая хозяйка и как разумно вы планируете бюджет. Убедившись в этом, он будет отдавать вам деньги с легкостью.

• Откажитесь от критики по пустякам. Давайте советы мягко и ненавязчиво, как бы спрашивая его. И позвольте ему думать, что все серьезные решения принимает он.

Ведь вы то знаете, как все обстоит на самом деле.

Как стать умной и интересной девушкой для окружающих

В современном мире умной быть модно. Поэтому многие девушки мечтают создать себе именно такой имидж. И это совсем не сложно.

Необходимо сделать всего лишь три шага:

1. начать работать над повышением собственной самооценки;
2. научиться общению;
3. уметь использовать демонстрировать собственный интеллект.

Соблюдение этих простых правил поможет вам с легкостью превратиться из обычной, скромной девушки в успешного лидера.

Как ребенку стать умнее — советы как стать умнее в учебе


Как помочь детям стать умнее? 8 советов!

Но более всего к развитию ума стремятся школьницы. Поэтому предложим несколько советов для них. Чтобы стать умной девочкой в школе, следует помнить: при этом весьма важно гармонично сочетать опрятный внешний вид, разумное поведение и совершенствование собственных интеллектуальных способностей.

И, если о первых двух составных постоянно твердят учителя и родители, то о третьей позаботится несложный тренинг.

Стать умной за 5 минут по всем предметам можно, если в течении этого времени внушать себе:

• На первой минуте: у меня прекрасная память, я становлюсь умнее, я сама умная в классе.

• На второй: я отбрасываю безделье, стеснение и смятение, учителя хотят уточнить мне ответы на любые вопросы; я все могу выучить дома.

• На третьей (с учебником по нелюбимому предмету): этот предмет становится моим любимым; я могу выучить любой из предметов легко и просто.

• На четвертой: за 5 минут я могу выучить все, что мне надо: теорему, стих, текст; через 5 дней я стану лидером по успеваемости.

• На пятой: я каждый день становлюсь умнее, мой ум острый, а память – крепкая, нет предмета, который я не знаю!

Источник: http://mentallab.ru/zhizn/samorazvitie/kak-stat-umnee-8-sovetov-stat-umnym-chelovekom.html

Как стать умнее? 8 советов стать умным человеком

Здравствуйте читатели сайта www.worldmagik.ru. Эта статья написана для тех, кто задается вопросами: «Как стать умнее?», «Как стать умным человеком» и так далее.

Многим людям, в том числе и мне, кажется, что для того, чтобы быть умным человек — нужно таким родиться, нужно иметь врожденный талант. Мол, если ты родился глупым — это уже не исправить. Но в действительности, это миф, самое большое заблуждение. Дело в том, что наш мозг в течение многих лет жизни нуждался в совершенствовании и регулярных тренировках. А это означает то, что при желании стать умным человеком — может любой из нас.

Как стать умнее? 8 советов стать умным человеком!

Первый и самый банальный ответ на вопрос — «Как стать умным?» — это — тренировать свои мозги ( первый совет )! Даже если самый умный человек на свете забросит ежедневные тренировки серого вещества, то в дальнейшем, он утратит свои умственные способности. Его мозг просто атрофируется. Мозг нуждается в регулярной активизации разнообразных мыслительных процессов в точности так же, как программное обеспечение нуждаются в постоянном обновлении.

Что означает фраза — «Тренировать мозг?» На сегодняшний день имеются как всеми известные и зарекомендовавшие себя долгим временем методы (чтение книжек, решение логических задач разной сложности и направленности), так и новенькие способы совершенствования внимания, памяти и других мыслительных функций.

Возьмите листок бумаги и напишите план, по которому Вы должны будете за N время прочитать N количество книг, решить N количество логических задач, овладеть той или иной методикой по улучшению функционирования умственных процессов.

Четвертый совет — активно познавайте мир, расширяйте свой кругозор. Стать умным человеком, сидя дома с энциклопедиями и познавательными фильмами — не очень мудрое решение. Ведь как доказывает практика, то, что написано в книгах и показано по телевизору не соответствует тому, что предлагает нам реальность.

Отбросьте миф о том, что мудрец обязательно должен быть отшельником, и начните активно познавать окружающий мир. Как можно чаще бывайте в новых местах, почаще путешествуйте, если финансы Вам это позволяют — посещайте другие страны. Это способствует расширению кругозора.

Как помочь детям стать умнее? 8 советов!

Пятый совет — действуйте нестандартно. Шаблонные действия не способствуют развитию нашего мозга. А вот придумывание нестандартные решения и их применения — развивают. То есть, перестаньте действовать по шаблону, перестаньте быть предсказуемым и начните импровизировать в своих действиях, вносите в свою жизнь новые тона. Будет круто, когда окружающие не будут иметь понятия, как Вы поступите или что ответите в тех или иных ситуациях.

Седьмое способ — соблюдение режима дня. Звучит немного нелепо, однако этот совет — один из самых первых в списке того, как стать умнее. Но почему же это кажется нелепым? Ведь неправильное несбалансированное питание, бессонница, вредные привычки и работа до неприличия — все это точно не способствует активной деятельности мозга. «Измотанный» мозг довольно-таки сложно расшевелить.

Поэтому, если Вы хотите стать умным, Вам обязательно нужно соблюдать золотые правила полноценного питания, отдыха и труда: питаться исключительно полезными продуктами, высыпаться (но не пересыпать), каждое утро делать зарядку и так далее. Так же Вам стоит отказаться от плохих привычек, старайтесь избегать стрессов и переутомления и как можно чаще бывайте на свежем воздухе.

Что насчет питания, то самыми лучшими продуктами для полноценной работы мозга будут именно те, которые содержат витамины групп В: печенка, рыба, овощи, орехи.

Восьмой совет — займитесь духовным саморазвитием. Как стать умнее? Ответ прост… Начните познавать свое «Я»! Благодаря различным системам духовного саморазвития Вы можете открыть в себе скрытые в Вас до этого способности Вашего организма, включая способности своего мозга.

Я предлагаю Вам медитацию — она очистит Ваше сознание от лишних мыслей и беспокойств, прояснит разум. Медитацию нужно постоянно практиковать — добиться состояния нирваны с первой попытки все равно не удастся, это результат усердных тренировок. Но умение расслабляться и освобождать свою голову от «мусора» можно приобрести мгновенно.

Что ж, на этом статья «Как стать умнее? 8 способов стать умным человеком» почти подошла к концу. Однако есть девятый способ . Этот способ Вы будете изучать самостоятельно, и он стоит всего лишь 300 рублей. Я сам лично прочел эту книгу, убедился в ее эффективности и качественности, и смело могу предложить ее Вам. Книга так и называется «Как стать умным?»

Ознакомиться и приобрести эту книгу Вы сможете здесь (снята с продажи). Книга содержит 48 страниц с уникальнейшей информацией, которую Вы нигде не найдете. Для того, чтобы стать умным человеком, Вам по любому придется потрудиться.

И напоследок, я предлагаю Вам пройти тест на IQ. Быть может Вам и не надо становится умнее. Это уже Вам скажут результаты теста. Удачи Вам.

Источник: http://www.worldmagik.ru/article/22/1

Все родители хотят, чтобы их дети были умными и могли конкурировать в обществе за свое место под солнцем. В силах родителей дать многое своим детям, и, что немаловажно, направить их энергию в нужное русло.

Как помочь своему ребенку стать умнее? На что обратить внимание в воспитании и где сделать правильные акценты, расскажет 4mama.

Для начала разберемся, что из себя представляет мозг?

Мозг условно можно разделить на две части: материальную (физическую) и нематериальную. Материальная часть – это сама структура головного мозга, часть физического тела, состоящая из клеток. От того, насколько он здоров и в каком состоянии находится, зависит его нематериальная часть – способность правильно и оперативно обрабатывать информацию и принимать решения. Нематериальная часть мозга – это мысли, поступки, информация, которая попадает в мозг из окружающего мира и т.д.

Очень важно поддерживать здоровое состояние мозга, ведь от этого зависит качество жизни человека, интеллект, спокойствие, способность воспринимать новое, обрабатывать полученные данные, придумывать интересные и креативные идеи и т.д.

Чтобы помочь ребенку стать умнее, необходимо поддерживать правильное функционирование мозга.

Для начала разберемся, что разрушает наш мозг:

1. Травмы головы. Дети часто падают и ударяются головой. Старайтесь оберегать ребенка от подобных происшествий. Если ваш малыш только учится ходить, купите ему защитный шлем: так и ребенок будет увереннее в своих движениях и вам будет спокойнее, что у него не случится серьёзных травм.

2. Тревожность. К сожалению, тревожные мысли во много блокируют работу мозга и препятствуют его работе и развитию, достижению поставленных целей. Ранее мы уже рассказывали, как помочь ребенку справиться с беспокойством.

Как помочь детям стать умнее? 8 советов!

3. Плохие мысли. Еще один фактор, разрушающий мозг – это негативное мышление из разряда «Я ничего не смогу», «Я не талантлив» и т.д. К сожалению, нередко родители подливают масла в огонь, одергивая своих детей «Ну что ты лезешь на этот конкурс, у тебя ж ни голоса, ни способностей».

Что помогает поддерживать мозг?

1. Правильное питание. Старайтесь поддерживать питание вашего ребенка на должном уровне, включайте в рацион свежие фрукты и овощи, зелень, продукты, содержащие полезные жиры и аминокислоты, в т.ч. орехи, курагу, чернослив, изюм и т.д.

2. Достаточное количество жидкости. Для правильно работы мозга, как и всего организма, необходимо употреблять жидкость в нужном объеме. Ведь именно жидкость является субстанцией, которая является транспортной системой организма при передаче данных и обмене веществ. Если жидкостей недостаточно, что процесс взаимообмена информацией и веществами стопорится.

3. Физические упражнения. Очень важно поддерживать хорошую физическую форму, чтобы организм, включая мозг, всегда был в тонусе и не изнашивался слишком быстро.

4. Обучение чему-то новому. Процесс обучения должен быть непрерывным (разумеется, с паузами на качественный отдых). Важно никогда не останавливаться на достигнутом, а продолжать познавать новые предметы и совершенствоваться в уже полученных знаниях.

Это не только поможет в работе мозга, но и создаст благоприятную базу знаний у вашего ребенка для получения в будущем лучшей должности и возможности претендовать на хорошую заработную плату.

Новости партнеров

Прививка АКДС: чего ждать после нее

Признаки беременности: 15 первых симптомов

Дети будут в восторге: 9 мультиков для изучения английского языка

Ученые выяснили, в каком месяце рождаются самые умные люди

Она смогла: 49-летняя Николь Кидман впервые забеременела

Вакцина КПК: важная информация для ответственных родителей — рассказывает врач

ЗОЖ-трансформация, 12-недельный челлендж: следи за преображением героинь!

Камасутра
для
беременных

Календарь овуляции

Как помочь детям стать умнее? 8 советов!

Выбери
имя
ребенку

Новости партнеров

Новости партнеров

Как питаться во время беременности: рекомендации от Ульяны Супрун

Беременность — прекрасный повод пересмотреть рацион всей семьи в сторону полезности и здоровья.

«Приключения Медвежонка Паддингтона» – дарим добрые книги для семейных вечеров

Конфликты, психологические игры и чувство вины — продолжение интервью со звездным психологом

«Приключения Медвежонка Паддингтона» – дарим добрые книги для семейных вечеров

5 крутых новогодних открыток своими руками, которые вы сделаете за один вечер

Тренируемся вместе! фитнес-упражнения для мамы с малышом

"Дід Мороз раненько встав, Снігу торбу назбирав. ", — классные стишки к Новому году

Почему важно проходить ПАП-тест и как еще защитить себя от рака шейки матки?

© ООО "Эдипресс Украина", Edipresse Ukraine, 2008 — 2018

Все права на материалы, размещенные на сайте 4mama.ua, охраняются в соответствии с законодательством Украины.

Использование материалов сайта 4mama.ua в оригинальном размере (в полном объеме) без письменного разрешения редакции запрещается.

Разрешается републикация и цитирование статей в объеме не более 250 знаков для одного информационного материала, с обязательным указанием ссылки на источник, а для Интернет-ресурсов – прямой для поисковых систем гиперссылки, не закрытой от индексации поисковыми системами. Гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала.

Перепечатка, копирование, воспроизведение или иное использование материалов, которые содержат ссылку на rexfeatures.com или depositphotos.com, строго запрещены.

Материалы с пометками ! и P размещены на правах рекламы. Редакция не несет ответственности за достоверность данной информации.

Источник: http://4mama.ua/view/12159

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.